Ambulatorio Esercizio e Nutrizione

In molte condizioni ad un programma di esercizio fisico deve sempre essere associato un adeguato schema dietetico. L'esempio più semplice è costituito da un soggetto sovrappeso per il quale sia l'attività fisica che un adeguato approccio nutrizionale costituiscono i fondamenti della terapia; la contemporanea precisa valutazione di esercizio e nutrizione è fondamentale anche nell'atleta che spesso ha nozioni non precise sull'allenamento da effettuare, sull'introito calorico di
macro e micro-nutrienti. 

In cosa consiste: viene effettuata una prima visita medica, una anamnesi dietologica, la valutazione della composizione corporea e della performance fisica. A questa segue la formulazione del programma dietetico e di esercizio individualizzati.

Sono previsti successivamente controlli regolari (a 15 giorni, un mese e mezzo, tre mesi e sei mesi) per valutare lo stato di salute e i progressi, con eventuale adeguamento del programma di Esercizio e Nutrizione prescritto.