Lavoro e sana alimentazione: falsi miti e realtà

GIORNATA 1
Sana alimentazione e fabbisogni nutrizionali:

• la piramide alimentare della sana e corretta alimentazione
• il piatto sano
• porzioni standard di riferimento e misure casalinghe
• lavori di gruppo

GIORNATA 2
Il lavoro a turni e la sana alimentazione

• regimi alimentari: dalla dieta mediterranea alle diete per esclusione
• alimentazione e lavoro a turni
• lavoro di gruppo

Borgo Roma:
Edizione n°1 (ore 14:45-18)
5 marzo Aula Vettore_Lente Didattica e
12 marzo Aula B_ Lente Didattica

Edizione n°3 (ore 14:45-18)
7 e 14 maggio aula Aula Vettore_Lente Didattica

Borgo Trento:
Edizione n°2 (ore 14:45-18)
2 e 9 aprile Aula B_ODB

Edizione n°4 (ore 14:45-18)
12 e 19 giugno Aula B_ODB